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Más informaciónPSICOLOGA
PROPUESTAS
“Ayudo a mujeres a TRANSFORMAR su relación con la comida y LIBERARSE de los atracones, con el Método Despegue ®.”
PROGRAMA DESPEGUE DIGITAL— Frená los atracones y recuperá el control sin dieta
Método probado basado en la evidencia para reducir atracones, bajar la culpa y volver a comer con calma. Para quién es? Mujeres que se sienten atrapadas en el ciclo atracón‑culpa, que quieren dejar de hacer dietas sin controlarse por “fuerza de voluntad” y buscan herramientas prácticas para recuperar el control de su alimentación y LIBERARSE DE LOS ATRACONES DE COMIDA TOCA ABAJO SABER MAS Y LO DESCARGAS
Saber másPROGRAMA DESPEGUE GRUPAL
***EL MAS ELEGIDO *** **Recuperá el control con la comida y dejá atrás los atracones Incluso si ya probaste de todo y nada funcionó — Método Despegue. **Este programa grupal está diseñado para mujeres que sienten que la comida las controla, que han intentado dietas, conteo de calorías y tratamientos… y siguen en el mismo ciclo de atracones, culpa y aumento de peso. TOCA SABER MAS PARA RECIBIR INFO
Saber másPROGRAMA DESPEGUE INTEGRAL INDIVIDUAL
El objetivo es TRANSFORMAR la relacion con la comida. Sin DIETAS. **Sesiones INDIVIDUALES (psicologa) (2 al mes) **Sesiones INDIVIDUALES (nutricionista) (1 al mes) **SEGUIMIENTO entre sesiones **ACCESO a mi APP (TUPILAR) ** ACCESO a MATERIAL descargable ** Solo se dan 7 cupos por mes.
Saber másSOBRE MI
Soy PILAR MARTINEZ DILLON Psicologa y me dedico hace más de 17 años a desordenes alimentarios (TCA). Siempre he podido conectar profundamente con el sufrimiento de las personas, ya que su experiencia resuena en mí.
Creo en una psicología real, sin filtros ni frases hechas. Trabajo con personas que sienten que su relación con la comida, su cuerpo y su identidad se volvió una lucha.
Estoy acá para ofrecer un espacio profesional, cálido y honesto, donde podamos desarmar creencias, sanar heridas y construir una nueva forma de habitar el cuerpo y el deseo. No creo en moldes, creo en acompañar procesos únicos.
Mi estilo no es el típico, y eso también es parte de mi diferencial: soy cercana, directa y muy disruptiva, porque hablar de TCA requiere sensibilidad, pero también coraje. Y sobre todo: respeto profundo por quienes se animan a empezar.
Soy PILAR MARTINEZ DILLON Psicologa y me dedico hace más de 17 años a desordenes alimentarios (TCA). Siempre he podido conectar profundamente con el sufrimiento de las personas, ya que su experiencia resuena en mí.
Creo en una psicología real, sin filtros ni frases hechas. Trabajo con personas que sienten que su relación con la comida, su cuerpo y su identidad se volvió una lucha.
Estoy acá para ofrecer un espacio profesional, cálido y honesto, donde podamos desarmar creencias, sanar heridas y construir una nueva forma de habitar el cuerpo y el deseo. No creo en moldes, creo en acompañar procesos únicos.
Mi estilo no es el típico, y eso también es parte de mi diferencial: soy cercana, directa y muy disruptiva, porque hablar de TCA requiere sensibilidad, pero también coraje. Y sobre todo: respeto profundo por quienes se animan a empezar.
Contacto
- Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Argentina
- Barrio Belgrano
https://bio.link/psicopilarmd
Articulos de interes
"Este artículo explora cómo los hábitos alimenticios y las decisiones relacionadas con la comida afectan nuestro bienestar físico y emocional, investigando el equilibrio entre el control que ejercemos sobre nuestra dieta y el impacto del entorno alimenticio en nuestras elecciones."
Más informaciónTUPILAR: la app que une psicología e inteligencia artificial para acompañar Trastornos de la Conducta Alimentaria ¿Qué es TUPILAR y cómo ayuda en los atracones de comida? TUPILAR es una app de acompañamiento emocional y práctico diseñada para complementar la terapia en desórdenes alimentarios. Incluye: • Guías basadas en evidencia para frenar atracones. • Recursos emocionales disponibles 24/7. • Herramientas para trabajar entre sesiones, evitando que la ayuda quede limitada a una hora semanal de consultorio.
Más informaciónTestimonios
Preguntas frecuentes
¿Tenés propuestas para quienes no están listos para empezar terapia?
Sí. Para quienes prefieren empezar de a poco, ofrezco varios recursos accesibles y concretos:
- Un autotest confidencial para detectar señales de TCA
- Una guía práctica para frenar atracones
- Un ebook que explica por qué no podés parar de comer y cómo empezar a salir del ciclo
- Un programa de acompañamiento grupal para trabajar con otras personas que viven lo mismo
¿Los espacios son online o presenciales?
Las sesiones individuales pueden ser virtual o presencial. CABA Barrio de Belgrano.
Los grupos son virtuales.
¿Qué servicios ofrecés para familiares?
Trabajo activamente con familiares y personas cercanas a quienes atraviesan un TCA. Pueden acceder a:- Una clase grabada: “Solución express en 16 minutos para familiares”- Un grupo de acompañamiento donde reciben orientación, sostén y herramientas concretas para dejar de sentirse solos o desbordados
Trabajo activamente con familiares y personas cercanas a quienes atraviesan un TCA. Pueden acceder a:- Una clase grabada: “Solución express en 16 minutos para familiares”- Un grupo de acompañamiento donde reciben orientación, sostén y herramientas concretas para dejar de sentirse solos o desbordados
¿Cuándo se abonan las sesiones o espacios?
Tanto las sesiones individuales como los grupos, talleres o recursos deben abonarse por adelantado para reservar tu lugar.
Tanto las sesiones individuales como los grupos, talleres o recursos deben abonarse por adelantado para reservar tu lugar.
