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"Este artículo explora cómo los hábitos alimenticios y las decisiones relacionadas con la comida afectan nuestro bienestar físico y emocional, investigando el equilibrio entre el control que ejercemos sobre nuestra dieta y el impacto del entorno alimenticio en nuestras elecciones."

TUPILAR: la app que une psicología e inteligencia artificial para acompañar Trastornos de la Conducta Alimentaria ¿Qué es TUPILAR y cómo ayuda en los atracones de comida? TUPILAR es una app de acompañamiento emocional y práctico diseñada para complementar la terapia en desórdenes alimentarios. Incluye: • Guías basadas en evidencia para frenar atracones. • Recursos emocionales disponibles 24/7. • Herramientas para trabajar entre sesiones, evitando que la ayuda quede limitada a una hora semanal de consultorio.